Les bienfaits de la Naturopathie

Que l’aliment soit ton meilleur remède

Comme le disait Hippocrate, une alimentation équilibrée et vivante, riche en nutriments (protéines, glucides et lipides de qualité) mais aussi en micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments) est indispensable à un bon métabolisme.

Digestion et élimination : un système clé

Un système digestion et d’élimination optimal permet une parfaite assimilation, limite les carences et les surcharges et l’accumulation des toxines.

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Equilibre émotionnel

Le Dr. Devroede s’est intéressé aux liens entre le physique et le psychique. Pour lui, le ventre représente le centre d’archives de notre vie émotionnelle. Les « maux de ventre » sont la conséquence d’émotions refoulées dont la manifestation physique peut-être une douleur abdominale lors d’un moment de grand stress ou de trouble émotif.

La gestion du stress, l’expression de l’émotionnel sont donc tout aussi important.

 

La relaxation, des techniques respiratoires, des massages bien-être, des Fleurs de Bach aideront à soulager cette pression et à aborder les choses avec recul.

 

 

En apportant au corps, au cœur et à l’esprit ce dont ils ont besoin,
ce qu’ils attendent, ce qu’ils espèrent,
on réduit la fatigue, on ramène le désir, la joie et l’espoir
qui permettent de concrétiser nos projets ou en faire de nouveaux.

Naturopathie

c’est grâce à une alimentation saine et équilibrée , une gestion du stress approprié que vous retrouverez l’équilibre nécessaire à la sante, je suis là pour vous guider

pensez naturopathe quand vous avez :

 

  • des troubles  alimentaires ou un gestion du poids compliquée
  • un  dérèglement  hormonal
  • un stress trop présent
  • des difficultés respiratoires au printemps
  • des problèmes de peau

Stress

Vous êtes unique, c’est donc dans votre ‘écoute que je déterminerai  l’approche qui vous convient le mieux pour gérer votre stress,

Ce pourra  être, simplement apprendre a respirer, se relaxer

Un massage aux huiles essentielles pour faire  lâcher les microtensions,des fleurs de Bach…

Fertilité

Tout bon jardinier vous dira, sans bon terrain ,point de beaux et bons légumes. Il en est de même pour l’embryon, un corps accueillant, riche en nutriments l’enracinera, un environnement calme et serein le réconfortera. C’est cela que vous amène la consultation naturopathique, alimentation saine et gestion du stress en sont les clefs

Fleurs de Bach

. Les élixirs floraux du Dr Bach existent depuis plus de 70 ans.  38 plantes-remèdes qui ont la faculté d’inverser une émotion, un sentiment ou un état négatif en positif.

Lors de la consultation c’est l’émotionnel qui s’exprime.

Ce n’est pas toujours aisé de lâcher le mental, je suis là pour vous y aider

Energétique

La physique nous indique que la matière est énergie et que l’énergie est vibration. Chaque cellule, tissu, organe, système a besoin d’énergie pour fonctionner, les influx nerveux se chargent de la transmission de cette énergie.

 

Le Reiki  va donc rééquilibrer, libérer les énergies au niveau des différents canaux énergétiques et agira en fonction des besoins de chacun la pratique du Reiki s’effectue habillée. Une séance dure entre 1h et 1h30.

Réflexologie

La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui, par des pressions minutieuses, stimule les points réflexes des pieds  afin de soulager la zone douloureuse. Pratiquement tous les troubles fonctionnels peuvent être soulagés par cette technique: douleurs dorsales, troubles circulatoires et hormonaux troubles du transit, du sommeil, la fatigue…

Auriculothérapie

En 1945, le Dr. Paul Nogier a déterminé les différents points de l’oreille. Il était médecin, acupuncteur, ostéopathe et homéopathe. La 1ère topographie a été publiée en 1956.

 

 Il s’agit de stimuler le pavillon auriculaire, par pression, afin d’obtenir une action sur les zones correspondantes.

 

Les effets de l’auriculothérapie s’expliquent en grande partie par l’innervation et la vascularisation très riche de l’oreille, liée au système nerveux central.

Sevrage tabagique

Je vous propose un protocole complet sur plusieurs séances axé sur l’équilibre alimentaire, l’auriculothérpie, la gestion du manque avec de la relaxation, des techniques respiratoires, des massages bien être, de l’energétique, des fleurs de Bach. Nous établirons et adapterons ce protocole lors de la première séance.

Massages bien-être

Le massage bien-être que je propose est aux des huiles essentielles ,j’adapte la formulation en fonction de la personne.

 

Il a une visée relaxante, dynamisante, détoxifiante…

 

Il permet une activation métabolique, un drainage tissulaire,. Il relance l’énergie, ramène à la conscience du corps qui, face aux agressions physiques et mentales, se crispe et se raidit. Différentes formules et durée sont possibles (voir rubrique)

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Cliquez sur une des photos ci-dessous pour découvrir en détail un des bienfaits de la naturopathie et comment cette discipline peut changer votre quotidien en douceur.